减肥一天吃几个青团好

建议一天吃1个即可。

对于减肥中的人来说，生活中需要控制饮食的热量，而青团属于一种热量较高的食物，并且不容易消化，因此减肥期间是不宜过量吃的，一般建议一天吃1个最多，用来满足自身营养需求就可以了，避免食用过量导致发胖，不利于减肥。