黑芝麻粉怎么吃效果最佳

编辑:全民百科 时间:2024-08-17 19:18:06

黑芝麻糊

配料:黑芝麻、冰糖、糯米粉。

做法:

1. 首先将黑芝麻洗净,放入筛内晾干。

2. 然后在无油无水的锅中,用小火将芝麻炒熟。

3. 然后将炒好的芝麻放入研磨机中研磨成粉末。

4. 将芝麻粉倒入锅中,加入冰糖、水,中火煮沸。

黑芝麻汤圆

配料:黑芝麻、糯米粉、白糖。

做法:

1. 首先,把黑芝麻放进火锅里炒熟。把它们打成黑芝麻粉。

2. 然后在糯米粉中加入适量黑芝麻粉和开水,搅拌均匀,揉成饺子。

3. 然后把锅放在火上,加一些开水,然后倒入饺子。

4. 最后,煮饺子,加些糖使其变甜。

黑米芝麻浆

材料:黑芝麻、黑米、枸杞、冰糖。

做法:

1. 先将黑芝麻和黑米洗净浸泡。

2. 然后将其干燥,并将其放在一起制成粉末。

3. 之后,将黑米和芝麻粉放入破壁器中,然后向上盖加入清水,放在主机上。

4. 选择香豆浆模式烹饪。

5. 加入冰糖和枸杞调味

黑芝麻麦片

配料:黑芝麻粉、酸奶、香蕉、燕麦。

做法:

1. 燕麦片加水,提前煮粥使其软化。

2. 然后把香蕉捣碎,加入燕麦。

3. 然后将酸奶和燕麦混合。

4. 最后,撒上黑芝麻粉,搅拌均匀。黑芝麻糊

黑芝麻膏

材料:黑芝麻、山药、植物油、薏苡仁、葛根粉、黄精、黄芪、天花粉。

做法:

1. 先将黑芝麻、薏苡仁、黄精、山药拣去杂质,烘干或烘干,研磨成细粉。

2. 将各种食材的粉末与葛根粉混合,制成蛋糕粉。

3. 将黄芪洗净,放入加有天花粉的砂锅中,用水煎。

4. 然后将蛋糕粉倒在砧板上,与煎炸汁混合,然后搓成棒状条。

5. 最后,用固定的模具将面团压制成型,然后用高温蒸20分钟。