不吃米饭减肥效果好吗?

编辑:全民百科 时间:2024-08-04 05:00:31

不吃米饭可以快速减轻体重,低碳水化合物饮食能在短期内导致体重快速下降,下降速度要比同样能量的低脂肪高碳水化合物饮食快一些。