藏红花泡水一次放多少

建议一次放1-3克即可。

藏红花具有一定药性，是不建议过量服用的，正常情况下，如果用于泡水，那么每次取5-8根左右即可，也就是1-3克左右的量；一般来说人体每天吃藏红花的量不能超过10克，否则容易加重人体肠胃负担，导致腹泻、胃肠绞痛等不适发生，严重时还会出现昏厥、神志不清等症状。