积极锻炼提高肺功能

编辑:全民百科 时间:2024-04-01 15:54:29

要想提高肺功能,平时就不应该懒惰,应积极参加体育锻炼,适当地出出汗,如长跑、游泳、打球等。

如果能长期坚持锻炼,肺功能将会提高,身心也能保持健康。