豆芽不能和什么一起吃

编辑:全民百科 时间:2024-07-23 19:45:27

豆芽一般和其他食物之间没有冲突,只是在食用的时候可能会有食物之间的化学反应,导致豆芽中的营养物质流失,所以才会建议不宜一起食用,如黄瓜,黄瓜中含有维生素C分解酶,而豆芽中含有丰富的维生素C,两者一起食用的话,会导致豆芽的营养价值下降,同时豆芽还是一味凉性的食物,不宜和凉性的食物一起食用,对于免疫力低的人,一起食用可能还会导致身体受凉,出现腹痛腹泻的情况。