1、黄瓜香蕉汁
食材：黄瓜半根、香蕉1根，饮用水、白糖适量。
做法
1.将黄瓜洗净，沥干生水后切片；香蕉剥皮后用干净的刀具切小段。
2.将黄瓜和香蕉放入榨汁机中，加入水和白糖，按下榨汁键。
3.完成后将果蔬汁倒入杯中，清洗干净榨汁机。
功效：香蕉是大家都知道的润肠通便水果，搭配黄瓜榨汁口感好，减肥效果也非常赞。
2、黄瓜胡萝卜汁
食材：黄瓜半根、胡萝卜半根，饮用水、白糖适量。
做法
1.将黄瓜、胡萝卜洗净，沥干生水后切片。
2.将黄瓜和胡萝卜放入榨汁机中，加入水和白糖，按下榨汁键。
3.完成后将果蔬汁倒入杯中，清洗干净榨汁机。
功效：胡萝卜也是低热量，富含膳食纤维，饱腹感强的食物，搭配黄瓜榨汁，好看好喝又减肥。
3、西芹黄瓜汁
食材：黄瓜半根、西芹约50克，饮用水、蜂蜜适量。
做法
1.将黄瓜、西芹洗净，沥干生水后黄瓜切片、西芹切段。
2.将黄瓜和西芹放入榨汁机中，加入水，按下榨汁键。
3.完成后将果蔬汁倒入杯中，加入适量蜂蜜调味即可。
功效：西芹热量低，也含有大量的粗纤维，搭配黄瓜榨汁味道虽然不是特别好，但是排便减肥，消耗脂肪的效果十分好。
4、玉米黄瓜汁
食材：黄瓜半根、鲜玉米一根，饮用水、蜂蜜适量。
做法
1.将黄瓜洗净，沥干生水后切片；鲜玉米洗净，剥下来。
2.将黄瓜和玉米粒放入榨汁机中，加入水，按下榨汁键。
3.完成后将果蔬汁倒入杯中，加入适量蜂蜜调味即可。
功效：玉米也是纤维素含量丰富，润肠通便效果且饱腹感较好的食物，搭配黄瓜一起榨汁，不仅甘甜爽口，还能促进排便，帮助减肥。