识别自欺手法，反其道而行

当你得知强迫行为不好时，但由于是一种根深蒂固的习性，你可能会找借口再次里犯。

今月高兴再多喝一杯，不沿着这条线走完今天的考试会不及格；你千万不能如此伪装自己，不能以各种借口放弃你的自我控制。

在意识到自欺欺人时，不妨反其道而行之。