湿气重患者少吃

体内湿气偏重的人要尽量少吃李子，因为李子本身是一种助湿的水果，且其中果酸含量非常高，过多食用酸性食物容易损伤脾胃，而脾主运化水湿，当脾胃功能下降时体内水湿运行也会受到影响，所以吃太多李子是容易导致体内湿气加重。