爽肤水、润肤乳加面膜护肤。
除了常规使用爽肤水、润肤乳外还要经常做面膜，军训后皮肤负担大，使用面膜帮助皮肤镇静。
海藻牛奶面膜
功效：补水滋养、美白紧致。
做法：
1，将海藻颗粒和纯牛奶放在一起混合。
2，搅拌至海藻出胶后为止。
3，静置五分钟，等海藻里面的胶质完全析出后将其敷在脸上。
4，敷15分钟后将其取下。
精油护肤
精油可以呵护肌肤、促进皮肤细胞再生，还有嫩肤美白的效果。
军训期间可以使用精油帮助美白皮肤。常见的精油中，玫瑰果油、薰衣草精油就很不错。
方法：晚上洗脸后，取两滴玫瑰果油、薰衣草精油涂抹在脸上或需要镇静、美白的部位，用指腹进行轻柔的按摩以促进吸收即可。