敲打时间不宜太长
编辑:全民百科
时间:2024-04-14 15:28:01
很多人觉得敲打的时候很舒服,因此想要长时间的进行敲打,长时间的敲打足三里,很容易导致局部肌肉和皮肤受到刺激,刺激时间过长容易出现局部疼痛、淤血的情况,不仅不舒服,还会影响下次的按摩敲打
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