怎么样喝蜂蜜水才是正确的

正确喝蜂蜜水的方法就是使用温水冲调蜂蜜。

因为蜂蜜如果遇到高温，其中的营养物质会被破坏，营养价值就会受到影响。

蜂蜜水含有维生素和矿物质，可以补充营养，可以润肠通便，防止便秘，不宜空腹喝蜂蜜水，这样的话会刺激胃酸的分泌，引起胃肠不适。

清晨最好先喝一杯温开水，再喝蜂蜜水。

饭后不能立即喝蜂蜜水，会稀释胃液，引起消化不良。