青皮豆发芽了没有毒,青皮豆在催光的条件下生长出青豆芽,对人体无害,是可以食用的。青皮豆是一种药食同源的食材,可以起到增强机体免疫力,防止血管硬化,而且也可以缓解,乳房疼痛,或者是乳腺增生,疏肝破气消积化滞的效果。