龟甲适合哪些人吃

龟甲具有一定的滋补效果，对身体虚弱的比较适合。

龟甲主要含由蛋白质、氨基酸组成的胶质，以及微量元素等成分。

龟甲胶质腹甲和背甲均含胶质、蛋白质、17种氨基酸，水解氨基酸以甘氨酸、脯氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸等含量较高。

微量元素舍较多钙、微量元素锶和二氧化硅，次为锌、铜等。