春笋跟鲜香菇能一起炒着吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-02-05 16:27:09

可以。春笋跟鲜香菇能一起炒的功效如下:

1. 春笋跟鲜香菇一起食用能开胃健脾,宽胸利膈,通肠排便,开膈消痰和增强机体免疫力。

2. 在香菇的蛋白质中,含有十八种氨基酸。而人体所必需的八种氨基酸,香菇就占了七种。香菇还含有多量的谷氨酸,各种糖类等,而这些正是构成香菇的营养价值固有的清香,风味的重要物质。所以春笋跟鲜香菇一起炒对人体十分有益。