精油揉肚子可以天天做吗？

建议不要每天使用，因为精油营养丰富，经常使用会引起依赖性和耐药性。

建议每周不要超过3次，并且不要一次使用过多，通常是小剂量，并持续一段时间，这样调节身体功能的效果最好。

对于正常使用，浓度应为3-5％。

对于更危险的香精油，浓度不应超过3％。

不要使用相同的精油超过3周，避免每天使用一种单方精油，复方精油更推荐。