太极拳可以减肥吗？

可以。

任何运动想要达到减肥的作用，首先都必须消耗一定量的能量，这样才可以帮助燃烧人体的脂肪，起到一定减肥作用，而作为一种有氧运动，虽然它的热量消耗比较少，但它讲究独特的呼吸方式，以此来增强人体的耗氧量，加大人体脂肪接触面积，从而帮助燃烧人体的脂肪，所以太极拳是具有一定减肥作用的。