西兰花减肥怎么吃

材料：西兰花、盐。

做法：

1. 将西兰花摘小朵洗净。

2. 然后锅中加适量水，放适量盐、油煮开。

3. 煮开之后下西兰花煮5-6分钟左右。

4. 、最后西兰花煮熟后，拿出食用即可。