灵芝粉如何食用早上怎么喝

冲水喝是灵芝粉的常见吃法之一，人们早上吃灵芝粉用开水冲调时，还可以搭配其他不同的食材，像生活中常见的牛奶以及红枣粉，还有人参粉等食材，都是灵芝粉的理想搭档。

灵芝粉的主要成分是灵芝多糖、灵芝酸、腺苷以及10多种碱、油酸、纤维素、氨基酸、微量元素等，其应用范围非常广泛，对心、肺、肝、脾、肾脏等均有医疗作用。

灵芝粉不但是药材，也是上品食物，性平，无毒副作用，老少皆宜。