豌豆粥有什么好处

豌豆粥的食疗价值非常高，可以帮助人们补充丰富的蛋白质和维生素，帮助清洁大肠、润肠通便，增加食欲，改善脾胃虚弱的情况。

豌豆粥还适合帮助女性去除面部黑斑，让女性脸部非常有光泽。

我们在煮豌豆粥的时候，还可以加入其他的食材，营养会更高，不过，豌豆粥不适合多吃，不然会引起消化不良和腹胀。