促进钙磷代谢

机体正常的钙磷代谢，依赖于维生素D的参与。

紫外线能使皮肤中的7—脱氢胆固醇转变为维生素D，促进消化道对钙磷的吸收，而维生素D进入血液后能改善钙磷代谢。

因此，日光浴能防治佝偻病，并促进儿童的生长发育。