女性吃石榴有利于子宫发育和健康。因为石榴中含有雌甾酮和雌甾二醇,这两者都是雌激素,而雌激可以刺激卵泡发育,促进或抑制促性腺激素的释放,从而间接影响卵巢功能,还对子宫内膜和平滑肌的代谢有明显的促进作用,因此女性吃石榴有利于子宫发育和健康。