三鲜水煮鱼做法需要准备的材料

编辑:全民百科 时间:2024-09-02 18:00:48

一、原料:

草鱼、黄豆芽。

二、辅料:

鸡蛋清、姜、蒜、干辣椒若干、花椒适量。

三、调料:

豆瓣酱、盐、淀粉、料酒、花生油。

四、做法及步骤:

1. 洗干净鱼,鱼身切片,姜切碎,蒜切片,干辣椒掰成小段。

2. 鱼片中倒入一个蛋清,加盐、料酒、淀粉抓匀后腌制20分钟。

3. 黄豆芽掐根部,洗净备用,黄豆芽入加入少许盐的清水中煮至软、至熟捞出,铺在装水煮鱼的容器底部。

4. 锅置火上倒入花生油,下花椒慢炸约2分钟,倒入干辣椒和豆瓣酱,炒出香味和红油。

5. 待辣椒变色,捞出一半的花椒、辣椒待用,将蒜片和姜倒入锅中,炒出香味。

6. 倒入鱼头、尾、鱼骨炒匀, 加入适量热水,没过鱼即可。

7. 水沸后,将鱼片一片片放入锅中,并用筷子轻轻搅散,煮到鱼片变色至熟,约1至2分钟。

8. 将锅中的鱼片、鱼汤倒入铺好豆芽的碗中。

9. 将事先盛出的花椒、辣椒铺于碗中,淋入热油即可。