肚子大喝柠檬水

柠檬中含有丰富的柠檬酸，泡水喝能促进脂肪转化为能量，减少腹部脂肪堆积。

早上空腹的时候喝一杯柠檬水对促进肠道排毒，清理肠胃垃圾最有效。