核桃中间的一层膜有什么药效

这层膜叫分心木。

药效：

1. 对失眠有效，将核桃分心木泡水，早晚各喝一杯，有助于睡眠。

2. 缓解腰酸腿疼，长期喝水泡核桃分心木，可以缓解老年人的腰酸腿疼。

分心木，别名隔心木，为核桃种内隔膜。别名胡桃衣、胡桃夹、胡桃隔、核桃芯，落叶乔木，果实近球形，核果状，外果皮绿色。味苦涩，性平，无毒。分布于我国河北、河南、山西、山东、云南等地。