便秘喝胖大海管用吗？

有一定的润肠通便作用。

胖大海味甘、性寒，归肺、大肠经，服用后能够有效地降低人体肠道内的热气，而且胖大海中含有较多的西黄芪胶粘素、半乳糖、戊糖等，服用后能够增加肠内的容积，对肠道产生机械性的刺激，从而可以引起反射性的肠蠕动。

因此对于一些平时排便困难的人群来说，适当地吃一些胖大海的话，是能够起到润肠通便的作用的。