艾灸小腹每天艾多久

一般建议30分钟即可。

艾灸小腹虽然能够对自身健康有一定的好处，但是艾灸小腹的时间不宜过长，以免带来反效果，比如：肌肤红肿、水泡等，一般来说，艾灸小腹30分钟即可，且一周左右为一个疗程，另外，需注意艾灸时与皮肤保持一定的位置，避免烫伤情况，一般以局部感觉微微灼烧感为度。