吃了李子肚子为什么会涨不舒服

可能是消化不良。

李子本身是一种凉性的水果，加上其果酸含量比较多，容易加重肠胃的负担，从而可能会引起肠胃的功能下降，而出现腹胀、消化不良等症状。

所以吃了李子肚子出现涨感的话，很有可能是因为自身的消化不良造成，建议是停止食用李子，进行一些低强度的有氧运动为宜。