适当调整心理需要

人的需要是多方面、多层次的。

要区分哪些是合理需要，那些是非合理需要，正确进行取舍。

要在得失问题上做“常乐者”，在遭受失落的心理挫折时，多思考自己所得，以实现心理的自我平衡。