1. 每天早晨喝一杯芹菜汁,能让人精神振奋,还能稳定血压、帮助排便、补充水分。2. 两餐之间或饭前半小时,也是饮用芹菜汁的最佳时间。3. 喝芹菜汁能迅速补充体力、提神醒脑,所以运动后是喝芹菜汁的又一最佳时间。