减肥能喝香菇排骨汤吗?

编辑:全民百科 时间:2024-07-22 23:54:07

可以喝。

排骨中含有大量的脂肪,但是香菇属于热量较低的食物,而且香菇排骨汤中含有大量的水分,脂肪含量也较低,因此香菇排骨汤的热量不高,减肥期间可以适量食用。另外,排骨汤中含有多种营养物质,减肥期间食用有利于营养物质的补充,可以为人体提供能量,能避免节食减肥导致的营养不良。