肌酸粉能和蛋白粉一起吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-11-21 11:09:39

是可以的。

两者之间不会互相影响,肌酸是人体中一种含氮的有机酸,能够辅助为肌肉和神经细胞提供能量。通常我们建议蛋白粉搭配肌酸一起使用,对于运动健身帮助更大。