葛根泡水经期可以喝吗?

编辑:全民百科 时间:2024-02-14 19:36:34

不建议食用。

虽然葛根营养丰富、药用价值较高,具有生津解渴、清热解毒、美容养颜等功效,但是葛根是一种寒性中药材,在食用时有许多禁忌,其中经期女性是不宜食用的,以免增加体内寒凉之气,刺激脾胃功能,可能会出现月经量增多、腹痛等不适情况,因此需避免食用,另外,经期需少食生冷刺激食物,多食用水果蔬菜等,补充自身营养。