不吃冷饮的好处

编辑:全民百科 时间:2024-04-20 23:18:27

冷饮是指进行冷藏或者冰冻过的饮料,温度相对较低,在中医上来看,冷饮具有一定收敛作用,饮用后不仅不利于体内湿气排出,还会增加体内湿气,导致脾胃运化功能欠佳,从而引起身体出现不适。

而从西医上来看,冷饮的温度低于人体的温度,尤其是人体内部的温度,要是长期过量的冷饮进入胃内,首先会对胃部产生刺激,容易引起胃肠道或者身体其他部位不适。

因此从健康的角度来说,不喝冷饮可以避免对身体产生刺激,引起身体出现不适,更有利于身体健康。