治本除脚臭
脚臭大部分都是"汗脚",脚出汗多是因为体内湿气重,平时可以多吃些红豆、山药,或者喝柠檬水、荷叶茶都可有效除湿气,在每天晚上睡觉前用热水泡泡脚,然后用生姜把脚擦一下,综合使用这几种方法,坚持段时间,就会有效果。
穿棉袜吸汗
穿一双对的袜子,你会感觉脚底干爽无比,可有效防脚臭。袜子要用棉袜,买袜子时要注意看一下成份,选择含棉量至少80%以上的袜子,且袜子不能太薄,即使夏天也要穿春秋袜,这样吸汗效果好。坚持每天换袜子。
保持鞋子干燥
回家换鞋子后,可喷洒点花露水,杀菌消毒除臭,置于阴凉通风处晾干,鞋垫可放在太阳下暴晒,保证鞋子穿时干爽宜人。