西洋菜可以跟西红柿一起吃吗?

编辑:全民百科 时间:2024-04-15 20:54:57

西洋菜与西红柿不相克,同吃可以更全面的补充人体所需营养。两者还可以用来做西洋菜番茄瘦肉汤。

做法:

1. 准备材料,西洋菜一捆,猪瘦肉适量。

2. 清洗西洋菜,取下菜心。

3. 用锅装入适量的水,加食用油,煮沸。

4. 把西洋菜放进煮沸的水里。

5. 等汤水沸腾,放入瘦肉,大火煮沸。

6. 沸腾后,放入调味料和西红柿。