西洋菜与西红柿不相克,同吃可以更全面的补充人体所需营养。两者还可以用来做西洋菜番茄瘦肉汤。
做法:
1. 准备材料,西洋菜一捆,猪瘦肉适量。
2. 清洗西洋菜,取下菜心。
3. 用锅装入适量的水,加食用油,煮沸。
4. 把西洋菜放进煮沸的水里。
5. 等汤水沸腾,放入瘦肉,大火煮沸。
6. 沸腾后,放入调味料和西红柿。
西洋菜与西红柿不相克,同吃可以更全面的补充人体所需营养。两者还可以用来做西洋菜番茄瘦肉汤。
做法:
1. 准备材料,西洋菜一捆,猪瘦肉适量。
2. 清洗西洋菜,取下菜心。
3. 用锅装入适量的水,加食用油,煮沸。
4. 把西洋菜放进煮沸的水里。
5. 等汤水沸腾,放入瘦肉,大火煮沸。
6. 沸腾后,放入调味料和西红柿。