盒装牛奶营养价值高吗?

编辑:全民百科 时间:2024-12-02 04:45:31

高。

一般来说,牛奶中含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等人体所必须的成分,这些成分不仅含量较高,还极易被人体消化吸收,属于营养非常丰富的食物之一,所以盒装牛奶的营养价值是高的。

只不过,牛奶都是经过灭菌处理后再进行饮用的,而在灭菌的过程中,通常会造成牛奶中的成分流失部分,而根据不同的灭菌工艺及包装工艺,会导致牛奶营养流失的含量有所区别,所以建议选择正规品牌的盒装牛奶。