骨质增生是人体成熟后的逐渐老化及退行性变，在骨关节方面的表现。那么骨质增生怎么办呢，下面我来为大家说明一下。
经验步骤：
第一，骨质增生，可以服用万通筋骨片或采用封闭治疗，必要时可以采用手术进行治疗的。注意休息及营养，不吃辛辣刺激性的食物很重要。
第二，减少关节的负重和过度的大幅度活动，爱惜患病关节，以延缓病变的进程。肥胖者应减轻体重，以减少关节的负荷，延缓病变的发展。
第三，下肢关节有病变时可用拐杖或手杖，以减轻关节的负担。可以做理疗及适当的锻炼，以保持关节的活动范围，必要时可使用夹板支具及手杖等，有助于控制急性期症状。
注意事项：
骨质增生的病人在平时要注意要适当锻炼，不要长时间一个姿势。不要用过软的垫子，减少关节的负重和过度的大幅度活动。