游泳怎么快速学会

编辑:全民百科 时间:2024-03-21 22:45:19

蛙泳。

想要快速的学会游泳的话,最先开始的就是采用蛙泳的姿势来学习游泳,蛙泳是最简单的方式,也是可以最为快速学会的方式。

首先人体俯卧在水面,两臂在胸前对称直臂侧下屈划水,两腿对称屈伸蹬夹水,类似于青蛙游水,不过需要有同伴在身边才建议学习。