饮食调养不同

阳虚如何饮食调养

多吃性寒或平性的食物，如小米，海带，茄子，芹菜等。

适当地进行清淡的滋补，如蜂蜜，鸭肉，蛤蜊、豆浆等。

阳虚如何饮食调养

少吃或不吃生冷、冰冻的食物，如冷饮，香蕉、西瓜、苦瓜等。

多食用温热之性的食物，如核桃，生姜，羊肉、黄鳝、鲍鱼等。

减少食用盐的摄入量，阳虚体质者如果摄入过多食盐，会引起肥胖、高血压等疾病。

多食有特殊气味的食物，如，大蒜、韭菜、韭黄等。