小便发黄是什么原因及解决方法

小便发黄的原因：主要见于大量的出汗、饮水过少，导致尿液浓缩，尿液颜色变深。

1. 饮水过少或吃的食品过咸时，或经常熬夜、过度劳累、过度用脑以及过度用眼时，小便也可发黄，此时不用特殊治疗，多留意休息，适当饮水，诱因去除后小便颜色就可逐渐恢复正常。

2. 食物对于尿黄，也有一定的影响，比如食用大量的含有黄色色素的食物，如胡萝卜、木瓜等，或中药大黄、维生素B族等药片，它可以导致尿液染色，呈深黄色，但是一般停止服用可以恢复。