皱纹产生的原因

编辑:全民百科 时间:2024-08-15 08:54:55

洗脸水太热

冬天即将来临,但早晨洗脸的时候也不要用温度过高的水来洗脸!水太热的话会使皮肤毛细血管变弱,水温越高越容易失去保护皮肤的油脂。最适宜的水温当然是接近我们自身的体温啦,也就是37°左右~

洗脸过频

油皮的宝宝是不是有种恨不得一天洗八次脸的冲动?还是你们已经这么做了呢?天呐,万万使不得!(敲重点)。洗脸过多会使脸部保护皮肤的皮脂膜受到经常性破坏,导致皮肤失去了屏障,从而老化加快。还是正常的早晚各一次就好。

表情丰富

夸张的表情会用力的拉扯脸部肌肉,促使皱纹的形成,并且会加深皱纹纹路。看到这里的你是不是不知如何是好了呢,恐怕以后开心大笑的时候要用手扶着眼睛咯~

不常喝水

水在人体内占到了70%左右,因此保持身体水分充足是保持肌肤水润的要素之一。如果我们不常喝水的话,皮肤自然而然就会干燥松弛,从而促使皱纹产生。写到这里的我默默的端起水杯猛喝一大口!

喝水可以说是最简单方便又不要钱的补水方法,每人每天的正常摄水量其实是每天8杯水。所以那句话说的一点都不错:多喝点热水!

爱吃高糖食物

如果你跟我一样是个甜品控,那么一定要注意了,不是说不可以吃,但是一定要控制住量。高糖食物吃多了会影响皮肤的胶原蛋白,并抵消身体的抗氧化酶供应,使皮肤变得对日晒损伤更敏感,那么皱纹就会找上门来啦,所以要记住,吃高糖食物的时候不可过量哦。

侧身睡觉

侧身睡恐怕是大家比较喜欢的一种睡姿吧,因为舒服呀是不是,但是长期侧身睡会给一侧脸部增加负担,脸部肌肉一直受到挤压,这样就给了皱纹可乘之机。所以我们还是老老实实平躺着睡吧。

按摩过猛

卸妆和护肤都需要按摩脸部,但是切不可用力过猛。有时候用眼过度,很多人喜欢揉搓眼部。其实眼部周围的皮肤特别细嫩,脆弱,过力揉搓会导致皱纹的产生哦。所以答应我,一定要温柔,要温柔好吗!对我们的皮肤好一点。