威宁特色文化有撮泰吉、火把节、扭扁担、打秋千、跳坡节等。
1. 撮泰吉：是一种古老的戏剧形态，被称为戏剧活化石，于农历正月初三到十五演出，旨在驱邪祟、迎吉祥、祈丰收。
2. 火把节：是彝族、基诺族、拉祜族等民族的传统节日，有着深厚的民俗文化，被称为东方的狂欢节。
3. 扭扁担：是当地传统体育项目，比赛时两名选手各持竹扁担的一端，分别向正反两个方向扭动，先松手或被对方将扁担扭转过来者则为败方。
4. 打秋千：民间俗称打大秋，每年的农历大年初一，当地每个村寨都要搭建秋千，秋千搭建完成后，由村里的长老第一个打秋千，打秋千暗示来年全村人生活步步高升。
5. 跳坡节：每年农历三月三，凡苗族聚居之村寨，不论男女老幼，都穿着节日盛装，自带午餐，年轻人带上芦笙和短笛，成群结队地到多年来约定俗成的山坡上耍花山。