怀孕后肚子容易饿吗?

编辑:全民百科 时间:2024-09-14 05:54:32

孕前三个月有孕期反应,不怎么容易饿

孕前三个月的时候,加上孕期反应倒是不怎么吐,但是就是嘴里发涩,吃什么都没有什么口味。

饮食注意事项:

孕期反应也要适当吃一点东西,稍微感觉好受一点的时候,也不能吃太油腻的东西。

不要一个劲儿的补充营养,凡事适当就好。

孕中期以后,总是感觉肚子饿

过了孕期反应之后,各方面都适应了,心里紧张也过去了,开始感觉到饿。很多孕妈妈每天就是一边吃一边做饭,当时的心理就是饿,真的很饿,就是想吃,吃完之后就跑去称秤。后悔吃的太多了,一感觉到饿还是控制不住自己吃。

饮食注意事项:

少食多餐:尤其是孕后期宝宝特别大了,孕妈妈的五脏六腑没有地儿,胃的容量也变小,每次吃的东西不多,只是吃的次数多了,也就是要注意少食多餐,避免一次吃的过多感到不舒服。