我作为一个过来人，我可以明确的告诉你，那就是要不断去练习，不断的去和人沟通！
所以我建议：你可以先从你的舍友们和同学们开始进行锻炼你自己的社交能力，因为你和他们接触的比较多而且也是一个班级或者是一个专业的。
和他们一起聊天你们间有更多的共同语言！可以更好进行话题的切换，不会那么容易尬场！
当你面对他们的时候，可以从容的和他们沟通，清楚的说出你的想法！也没有当初的紧张感了！
那么恭喜你，你已经进步到了，可以走出新手村。
然后可以多参加一点学校活动，做一些兼职。人和人沟通能力是靠自己不断地激发自己锻炼出来的。