鱼腥草放盐好还是糖效果好

相对来说糖比较好。

放盐可能会对鱼腥草在一些方面有轻微的抑制作用，因为鱼腥草中含有氯化钾，该种物质主要可以调节渗透压，打破钾离子钠离子的平衡，从而达到一定的利尿的功效，而盐中的主要成分是氯化钠，加盐可能会让这一平衡有一定的回归，可能会影响到鱼腥草的利尿效果。而且盐性味咸寒，鱼腥草也是偏寒凉，能够增加一定的寒凉性质，就会相对来说要少饮。但是糖则是味甘性平，总体来说是糖的效果要好一些。