腰间盘突出常用推拿方法有哪些？

晃腰法

患者取俯卧位，屈曲膝关节，推拿者一手置于患者腰骶部，另一只手夹持住患者双下肢，双手来回推拿晃动患者腰部。

扳腿推腰

患者取俯卧位，推拿者一手提起患者对侧下肢，另一只手按在腰骶部，双手用力向相反的方向做扳腿推腰运动。

滚床法

患者仰卧，双下肢屈髋屈膝，推拿者一手固定双下肢，另一只手托住患者腰骶部，使患者在床上反复滚动。

直腿抬高

患者仰卧，推拿者一手抬起患者患肢，保持伸直位逐渐抬高至极限，然后另一只手按压足底使踝关节背伸。