1. 清水煮开 锅中加入适量清水,蚕豆放入煮开。
2. 清水浸泡 煮两分钟后捞出来放清水中浸泡半小时。
3. 小火炸香 锅中放入适量食用油,加入洋葱丁、蒜末、香料,小火炸香。
4. 小火蒸煮 加入蚕豆、适量清水和所有调料。烧开后,小火煮约10分钟即可。
1. 清水煮开 锅中加入适量清水,蚕豆放入煮开。
2. 清水浸泡 煮两分钟后捞出来放清水中浸泡半小时。
3. 小火炸香 锅中放入适量食用油,加入洋葱丁、蒜末、香料,小火炸香。
4. 小火蒸煮 加入蚕豆、适量清水和所有调料。烧开后,小火煮约10分钟即可。