海参一个星期吃几次

编辑:全民百科 时间:2024-08-25 12:54:52

通常一个星期的时间,吃三次到五次就很合理,如果是制作成,不怎么经常食用的菜品,一次吃不要超过五十克,最多一百克是上限了。