肺经对于人体的气有着非常重大的作用，只有肺经通畅了人体的气虚情况才能够得到改善，进而使得浊气能够正常排放。但是它也是非常容易脆弱受阻的地方，生活中的一些不良习惯及不良饮食都会导致肺经阻塞。
吸烟
吸烟对肺部的影响非常大，能够损害肺功能，还会引起头晕、恶心等症状，肺部出现疾病则会引起肺气虚弱、行气不畅，导致肺经不通。
熬夜
肺经的行经时间是在凌晨的3~5点，这时的肺经最旺，此时肺开始重新分配气血、进行代谢排毒，必须在沉睡中进行，睡得越沉越好，如果此时仍旧在熬夜，会导致肺经不通、气血不足、体内毒素沉积、面色灰暗。
饮食辛辣
如果饮食过于辛辣、油腻、刺激，会加重肝的负担，导致肝火旺盛，从而影响到心肺，导致肺经堵塞、口干舌燥、鼻咽干燥。
心情烦闷
俗话说“过悲伤肺、大怒伤肝”，如果性格过于悲观，遇到一点小事就心烦气闷，导致肺气郁滞，也很可能会伤及肺腑，从而导致肺气不足，而气弱又会影响一个人的情绪，从而形成更加心情抑郁的恶性循环，导致肺经肺经不通。